低卡路里甜品一直是女生的最爱。不会长胖还美味,谁拒绝的了?低卡路里的美味甜食,在家就能DIY,既享受美食,又能不长胖,你爱不爱?
低卡路里甜品,美味又不长胖
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,能软化和保护血管,促进 血液循环,降低胆固醇和血脂,令体内新陈代谢加速,帮助排便,减少体内毒素的积聚,同时又是高纤低卡的水果,是一款十分适合饮食减肥方法的水果呢!说到食物纤维,寒天中有74%都是这种令人产生持续饱腹感的不溶性食物纤维,更容易让你减少食量,同时刺激和调整肠道,活化蠕动运动,令废物和毒素顺利排出体外 。
今天教大家的这款甜橙果冻,就是结合橙子和寒天的相乘功效,帮你解决便秘问题,改善肥胖体质,瘦得更快!
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