如何快速减肥？苹果醋中的营养素、酶和有机酸，可以抑制食欲，同时还能提高体内新陈代谢的速率。学习下面的苹果醋减肥法，帮你实现快速减肥。
苹果醋减肥法的功效
苹果醋还可以减少多余水的留存，降低胆固醇，调节循环系统和消化系统，抑制你的食欲，让你减少摄入的热量，达到快速减肥的效果。
苹果醋减肥法
1、稀释苹果醋
将一到两汤匙的苹果醋倒到一杯水或甘菊茶中，搅拌均匀。如果需要添加一点甜味的话。你也可以加入肉桂粉，记得是不加糖的那种哦。这有助于你降低胆固醇，快速减肥。
每天喝两次，可以在每次吃饭前约一个半小时饮用。
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