3、乌龙茶 去油解腻
中国人习惯在吃完油腻的食物后，喝上一口乌龙茶解腻;在清洗汽车玻璃的水箱里，注入喝不完的乌龙茶，也能将沾满油污的挡风玻璃刷得晶亮，种种迹象显示出乌龙茶对抗油脂的神奇之处。
不过，这说法可不是空穴来风! 日本一本杂志曾做过报道，将高热量的牛奶泡芙与乌龙茶结合做了一番实验，模特儿单纯食用高热量的牛奶泡芙，两个小时后，血液中围绕在红血球附近呈星点分布的中性脂肪，迅速且大量增加。翌日，模特儿再度吃下三个份量相同的牛奶泡芙，不过与乌龙茶一起食用，两个小时后，再度检查血液，却发现围绕的红血球附近的中性脂肪不可思议地并没有增加现象。由此证明，尽管茶与减肥没有绝对的关系，但能「分解脂肪，促进消化」，倒是有了科学分析的根据
4、覆盆子 燃脂一下
研究发现，覆盆子含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比起另一种辣椒素还要强，因此覆盆子减肥胶囊与面膜等产品相继问世，市面上也有覆盆子糖果出现，覆盆子不仅是减肥的后起之秀，而且来势汹汹。
覆盆子又称为悬勾子，是一种与蔷薇花同科的植物果实，是欧美常见的果实，吃起来滋味酸甜爽口。中医也记载，覆盆子能够保肝明目，延缓皮肤衰老，这与西方科学的证据不谋而合，就生化学与营养学的角度与观点，覆盆子含有大量的类儿茶素和抗氧化黄酮，是很强力的抗氧化剂，能对抗体内多余的自由基。功效与近来当红的抗老食品如葡萄籽、茄红素、绿茶等不相上下。点击查看更多给力燃脂的食物吧！>>>>
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