黄冰糖抽脂水 初秋甜蜜速瘦

　　黄冰糖水减肥方法详细实施办法：
　　1、如果要在短期内瘦身成功，可采取3日黄冰糖减肥法，每周进行11次，大约1—2月可达到理想体重
　　2、如果希望自然瘦下去，可采取3日黄冰糖减肥法，每两周进行1次；
　　3、如果为了保持身材，防止反弹或发胖，可采取2日黄冰糖减肥法，每月实行1次；
　　4、如想调理肠胃、经常排毒，可采取1日黄冰糖减肥法，每月实行1次。
　　具体方法：  每天旱、中、晚三餐均已黄冰糖水替代，全程不能吃喝其他东西。据小编整理统计，减肥期间，每天要食用15-30g的黄冰糖，才可收到减肥之效；若感到肚子饿或疲倦时，可直接吃黄冰糖或蜜糖水，及时给身体补给养分，恢复精神。
　　用黄冰糖减肥法后身体的各种现象解疑
　　恶心：哪怕是一小口一小口地尝，也会感觉越喝越恶心，此时可以采用少糖多水的方式，适当调节一下，渐渐的嘴巴和身体就能习惯这种没味道了。
　　没味道：感觉嘴巴里没什么味道，很想尝尝味道重的食物，但是建议你喝茶或者嚼一嚼口香糖来解决；
　　腹泻：一口气把糖水喝完，不腹泻也难。一定要慢慢喝，至少要利用半小时以上喝完，这样才不会导致腹泻；
　　头疼：这个现象很常见，请不用担心，这是由于摄取咖啡因的量减少所造成的，通常几天后就会改善。