闻一闻就能瘦 给胃口更多满足

　　七，专家解答闻闻就能瘦的原理
　　Ｑ：靠闻气味抑制食欲的方式有没有科学依据？
　　Ａ：人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味分子进行过滤和分析后，会将信息立即传递到下丘脑中控制饥饿的部分，从而直接影响大脑对饥饿程度的判断。与此相比，从消化系统传递到大脑的信息则要慢得多。因此，在决定是否饥饿这一问题上，人的鼻子要比肚子反应更快，更加有效。气味疗法对于抵制不健康食品，克服暴饮暴食的坏习惯和减重塑身等方面的帮助很大。
　　Ｑ：闻了觉得好闻会不会更想吃呢？
　　Ａ：影响食欲的因素有很多原因，例如光线、气味、心理因素、食物颜色、外观种类，等等。研究虽然还未发现良好气味对于食欲的影响到底有多大，但是有一点可以肯定，就是良好气味给人们食欲带来的影响，远远比不上不愉快气味给人们食欲带来的影响。因此，气味控制食欲有一定的科学性。
　　Ｑ：为了瘦身，总是一会闻闻中国，一会闻闻那个，会不会对嗅觉产生不良影响呢？
　　Ａ：生活中经常出现的常见气味，在正常情况下都不会影响嗅觉。统计数据表示，嗅觉损害大多是过量使用有化学添加剂的清洁产品导致的。天然食物的味道不但不会影响嗅觉，还能在有效刺激脑部的同时，保持嗅觉的灵敏度。