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让你逆生长的减肥神品 蜂蜜和它一起吃美颜立瘦

发布日期:2017-07-26 00:00:00来源:中国减肥网

  蜂蜜的营养价值特别高,还能百搭,和各种食品搭配着一起吃,那么,你知道蜂蜜和什么东西放在一起吃会是让你逆生长的减肥神品,分分钟能让你美颜立瘦吗?下面小编就来给大家推荐几款蜂蜜减肥食谱,来吃吃看吧!

  生姜+蜂蜜
  是一种男女老少都适合饮用的饮品,每天早晨及入浴前各喝一次,连续喝两个月后,体质明显改善,腰围变细,体重可减轻约十公斤,皮肤变得细嫩,坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。
  早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤,记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜汤,30分钟后再吃饭,或者各种水果。
  控制一下油和盐的摄入,这个东西吃多了影响体质;
  独特的蜂姜餐食疗改变体质:蜂蜜姜汤+减肥晚餐一定要配合起来
  吃饭一定要细嚼慢咽,吃8成饱。
  生姜、胡椒等辛辣性的食品,有一定的提高人体基础代谢功能的作用。因此,生姜蜂蜜加红茶,有一定减肥作用。不过,如果不结合“少食入”, 仅服用生姜蜂蜜加红茶,往往也不易达到满意的减肥效果。
  女人想要年轻,多吃这些碱性食物,50岁看起来也只有25岁!
  抗衰老食物:【鱼肉】
  推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质!

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