酸奶减肥很多人都说有效，那什么人不宜喝酸奶，喝多少酸奶才能减肥呢？
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人[详情]
该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内快速减肥，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，[详情]
这里介绍一种“生饮胡萝卜汁减肥法”。先断食1-2天，只喝胡萝卜汁。在断食期间，喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余[详情]
想要有好身材，喝果茶也是不错的方法，既能排毒养颜，又能消除水肿，还有减肥效果。下面就为你介绍10款果茶，帮你排毒养颜，消除水肿，达到更好的减肥效果，让你拥有[详情]
把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水 茶叶面膜 茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它[详情]
喝豆浆吧，变成真正的豆浆美女。
橘柚豆浆
把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘[详情]
大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过[详情]
4种饮品 轻松喝出苗条身材
下面介绍的4类饮品，是你在不同场合不同时段的减肥秘密武器!“喝”和“吃”对减肥同等重要噢。
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最近,日本减肥法出现了一招另类减肥法——碳酸水减肥法。碳酸水减肥法迅速成为流行的减肥方法。想知道这种有效的减肥方法吗?就让小编带你[详情]
源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处方[详情]
我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的[详情]
糖水瘦身密码：控制体重内定调节点
体重内定调节点是身体用来控制体重的一种机制，它决定着一个人所需要的脂肪和体重。这个调节点最容易受到食[详情]
春天来了，很多人又会开始了减肥之旅。马上看看七款自己在家也可以做的减肥果汁，常常轻松减肥的滋味吧!
窈窕养颜蔬果沙拉
材料：富士[详情]
对于下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而[详情]
减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能[详情]
茶饮果蔬
