8款果蔬汁 排毒美白减肥三重功效

　　四瓜柠檬汁
　　材料：哈密瓜1/4个，西瓜200克，木瓜1个，小黄瓜2根，柠檬1/4个。
　　做法：哈密瓜、西瓜、木瓜去皮、去籽后切成小块，小黄瓜洗净后切成小块。将所有材料放入榨汁机中搅打成汁，倒入杯中即可饮用。
　　效果：消除浮肿，利尿。
　　西兰花胡萝卜红辣椒汁
　　材料：1个大西兰花，2个大的胡萝卜，1个红辣椒
　　做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和子。将所有蔬菜切成合适大小的块（片），榨汁，搅拌后立即饮用。
　　效果：这道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促进身体的健康。另外还能保持皮肤的美白并起到明目的作用。
　　柚子蜂蜜汁
　　材料：柚子1/4个，蜂蜜20毫升，冰块适量。
　　做法：将柚子去皮，把瓤瓣去核并分成小块。将柚子、冷开水、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中，即可饮用。