必看：排毒瘦身这些水果不能少

大家都知道想减肥首先就得先排毒，想知道吃什么最能清除体内的垃圾吗？一起跟着小编来看下这些水果吧。
　　1.石榴：排毒修护
　　石榴内含有丰沛的精华元素，其内所含能量远超其他水果。这种元素就如同鸡尾酒中的强效抗氧化成分。这种抗氧化成分具有十分强大的排毒和修复组织的功能，可以促进细胞的新陈代谢，为人体补充能源。不仅如此，石榴的果肉还包含了多重维他命以及矿物质，它们不仅在外表上，可以为皮肤过滤毒素，还可为内部的器官减负，辅助治疗糖尿病。
　　怎么吃：石榴的话，可直接吃也可榨成果汁，主要看个人喜好。另外，石榴籽也是可以吃的，大家不必放过它哦，他可是具有良好的保健效果呢!
　　2.杨桃：清燥润肠
　　杨桃之中蕴含着大量的酸性物质，有草酸,柠檬酸和苹果酸等。这些酸性物质可促进消化。其中所含有的纤维素以及酸素还能够解内脏积热，并且能够清燥润肠。总的来说，杨桃是一种营养全面的水果，对减肥有奇效!
　　怎么吃：一般呢，生吃杨桃的效果最好，而吃杨桃的时间在饭后为好，可以解腻，清爽口气。