神奇柚子减肥法 一个月狠甩肉

　　提前准备好的柚子肉可以派上用场了，倒入锅中，大火煮开后用小火慢慢熬，一直到柚子皮肉结合，汤汁浓稠便可以起锅了。柚子酱冷却后，在表面淋入蜂蜜，搅拌，然后密封放入冰箱，3日后即可食用。
　　不过需要注意的是，柚子茶需要再饭前饮用，并且不能加冰饮用，加冰会刺激你的胃，久而久之，对于胃来说，是一种负担。
　　当然，除了上班期间喝蜂蜜柚子茶，在平日的饮食里也刻意多吃柚子。柚子之所以能在减肥中让人轻松减肥，是因为柚子吃进肚子会有强烈的饱腹感，间接帮助人抑制食欲，控制食量。就算不用刻意运动，也会瘦下来。
　　例如网传的方法，在每顿饭前吃半个柚子。因为这样能够快速瓦解油脂，特别是办公一族，如果能够在柚子的辅助下根治“食量”问题，何乐而不为呢？如果每顿都按照小编的方法食用，我相信，长时间的坚持一定会让你小肚子上的赘肉消失！
　　不过柚子减肥并不适合每一个人，每个人的身体体质决定了他的饮食习惯，所以最终还是要根据自己的身体状况来决定用何种方式减肥才最健康。
　　柚子减肥具体方法：
　　早上：以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;
　　中午饭前：饭后食用1/3个柚子;