很多女人都难抵巧克力的魅力,但更多的人在享受这一美味的时刻,心中不免产生一丝疑虑,吃巧克力是否会发胖?事实上,营养学家研究证明:巧克力不致肥胖反对[详情]
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现在商场里的零食到处充斥着防腐剂、油炸、高热高脂,氢化脂肪和卫生安全问题也[详情]
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叮叮当当,夏日的坚果减肥餐要开餐啦!今天小编推荐给各位喜爱零食的女生们一[详情]
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减肥真是痛苦而枯燥的事情,看到周围人毫无顾忌的吃着美味佳肴,是不是有种自虐的[详情]
上班族最喜欢在自己的办公抽屉中放上一些小零食,一来可以在出现饥饿感时为身体补充能量,二来能够在忙碌的工作中找到些许的放松的机会,但是经常食用[详情]
怎样吃零食减肥?那么,下面的美国国立卫生研究院给出的这份“零食清单”你不可不看,越是放在前面的越对你有益,赶快来看看专家教你怎样吃零[详情]
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喜欢吃零食又担心会发胖?现在超市里琳琅满目的零食货架上,到处陈列的都是高脂[详情]
看着那些瘦子美美的吃着精致的零食,你又没有感觉很羡慕也很委屈呢?因为肥胖的身躯,吃个冰淇淋都要忏悔老半天。现在,中国减肥网告诉各位同一战线的姐[详情]
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很多MM在减肥的时候把大米摆在第一位,中国人的饮食习惯是把大米作为主[详情]
今天周五了,相当开心的日子对不对。今天下班第一件事就是要去超市大采购,要买够周末两天的食粮。这样周末就可以避开炙热的艳阳,宅在家各种嗨森[详情]
根据中医“五行”“生、克”规律的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,最好要间隔2小时以上。 同理,喝完牛奶后,有些事物也不能[详情]
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中国减肥网编辑小幺现在要科普一下,什么是软饮料?软饮料是酒精含量低于0.5%的天然或人工配制[详情]
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你想一定是看错了,为什么巧克力能瘦身?其实没错,但不是所有巧克力都能瘦身,黑巧克力是指含纯可[详情]
扫荡零食
当深夜来临,饥饿来袭,人们很容易觉得吃一点东西不会对身体有什么伤害。一项饮食习惯大调查发现,零食所提供的热量占所[详情]
如果你从来都只吃全麦食品,那么你可能不知道的是,其实有的全麦食品也含有大量的碳水化合物,如果超过了正常人每天所能够摄入量的标准,那么对身体同样也是[详情]