DIY黑麦干果面包 减肥最佳选！

　　做法：

　　1.将A、B原料倒入面包机，揉至出筋;

　　2.加入黄油继续搅打;

　　3.搅打到接近扩展阶段时将用水或朗姆酒浸泡过的葡萄干和核桃仁倒入面包机中，继续搅打直至扩展阶段;

　　4.揉好的面团放入盆中，可能有些粘手，不过不要紧;

　　5.盖上保鲜膜或湿布放在温暖处进行发酵，发酵至两倍大;

　　6.发酵模撒一层黑麦粉，转一圈，使周围附上一层干粉;

　　7.将发酵的面团放入模具中，轻轻压一下;

　　8.将整个模具放入塑料袋中，再放一碗热水，放在温暖处发酵至9分满;

　　9.将面包坯倒扣在烤盘中;

　　10.用牙签在边缘插三个2厘米深的孔，这样做的目的是防止加热过程中热气无法排出而导致破裂。

　　心得：

　　1.  用牙签在边缘插三个2厘米深的孔，这样可防止加热过程中热气无法排出而破裂，但也别插太多，否则会塌掉。

　　2.  不要用油纸，那样会撕不下来了，建议用锡纸或不粘布。