6款清新果蔬汁 让你清凉享瘦

　　夏日到了，很多美眉的减肥大计开启已久，但收效甚微。夏季除了要穿着清凉，还必须清凉减肥，首选莫过于蔬果汁，不仅营养而且瘦身。下面爱美网教大家6款自制蔬果汁，轻松减肥，让你在品尝美味汲取营养的同时又能轻松减掉体重。

　　1. 菠萝西瓜汁

　　准备菠萝一片(约20克)，黄西瓜一片(约350克)，苹果一个(约200克)，开水50毫升。将菠萝及西瓜去皮切小块，苹果去皮去籽切小块，然后将所有材料放入果汁机打匀即成。

　　2. 粉红莓桑汁

　　准备草莓100克，桑堪100克，原味酸奶50毫升，开水50毫升。将草莓桑堪去蒂洗净，放入果汁机。然后倒入原味酸奶，开水搅拌均匀。在将其倒入杯中，粉红莓桑汁就完成了。

　　3. 菠萝番茄汁

　　准备菠萝150克，黄番茄200克，开水50毫升，蜂蜜一大勺。将菠萝去皮去心切成小块，黄番茄去蒂洗净。然后将所有材料放入果汁机内，搅拌均匀成汁即可饮用。也可将菠萝片插上菠萝叶作装饰。