南姜益气汤
材料：南姜一斤(中药店可买到)、龙眼干五两、3.8000cc 水
食用方法：南姜及龙眼干以8000cc 的水熬煮四小时，煮成4000cc 后食用。
效用：可促进新陈代谢，并可利尿，助排汗
白毛根瘦身汤
材料：白毛根5钱、山楂3钱、胡萝卜半根、高丽菜1/4颗、蕃茄1颗、碗豆夹8个、生香茹3朵
食用方法：全部材料放入加满水的锅里，煮滚加低纳盐，替代三餐饮用。
效用：可全身减肥。
玉米须须汤
材料：玉米须须些许
食用方法：玉米须须加适量水煮沸，当午餐饮用。
因为并无副作用，也可三餐当水喝。
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