冬天吃什么减肥？瘦身汤喝出好身材

汤一直是减肥圣品，在寒冷的冬天，选择瘦身汤来减肥最合适不过了。下面跟大家分享几款减肥效果好的瘦身汤做法，助你喝出好曲线。 　　冬季减肥瘦身方法
　　无论在什么季节女生们都想要保持完美纤细的身材，即便是包裹的很严实的冬天也是，冬天一般都能激发人们的食物，也会带来不想运动的问题，但是如果你吃的多又不爱运动的话，那么就只能变成一个大雪球了，那么你可以通过喝汤来解决这个问题，汤类的饱腹感通常都比较的强，而且暖胃易消化的效果也很好，也有着瘦身燃脂加速新陈代谢的作用。
　　减肥食谱
　　黑木耳红枣汤
　　材料：黑木耳、红枣、白糖。
　　做法：将黑木耳清洗干净撕成小块备用，红枣洗净去核;将准备好的红枣、黑木耳放入砂锅中，锅内加入适量水、白糖同煮1小时即可食用。
　　功效：黑木耳内含的成分有很强的吸附能力，可排除体内的毒素及脂肪，从内到外的起到清肠排毒的效果。红枣则是女人最好的滋补品，富含很高的维生素，不仅可以燃脂减肥，还能滋养身体，使肌肤呈现自然好气色。