韭菜之中富含多种纤维素，能够加强人体的消化功能，总是长时间坐着，腰部粗壮的朋友们可以多吃韭菜相关食物，不但能利于消除脂肪，还能使皮肤越来越光滑。下面小编就来为大家推荐几款韭菜减肥套餐食谱，减肥吃韭菜，真的持续瘦不反弹哦！
韭菜煎豆腐
食材：韭菜20g、嫩豆腐1块、盐1.5g~2g、鸡蛋1个、面粉20g
做法：
1.豆腐切块。略有厚度。又不要太厚
2.鸡蛋加盐打散放入韭菜碎
3. 豆腐沾面粉
4.然后放入韭菜蛋液碗里。沾多多的韭菜才好吃哟~
5.锅中倒油。小火煎。360度无死角的煎一遍，一定要小火。不然韭菜会糊掉的。煎一只先尝尝咸淡酌情加减盐就行了
韭菜炒豆芽
食材：韭菜、豆芽、食用油、姜末、盐、鸡精
做法：
1.豆芽洗净、韭菜洗净切段
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