对于减肥的MM来说，每天吃什么是一件很头疼的事情，接下来小编就给大家介绍几道瘦身食谱，让你不用担心吃什么而发胖啦！
一、主食篇
1、泡菜燕[详情]
懒人吃货又有福音啦!减肥网小编给大家送福利来啦!下面是经过专业营养师精心编排的减肥食谱喏，让我们一起来吃着吃着就变瘦吧!
减肥食谱一：
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俗话都说“无毒一身轻”，你知道如果体内毒素堆积太多也无法瘦身吗?很多朋友都会抱怨，自己已经尝试了很多种减肥方法了，尽管这样，但是减肥效[详情]
夏季最适合喝汤，消暑又消脂。下面，下面为你推荐减肥食谱——夏季瘦身汤。在炎炎夏日里，帮你健康减肥的同时还能养生，并且起到很好的饱腹作用，最适[详情]
夏季天气炎热，很多朋友都觉得减肥是一个非常头疼的问题，而饮食减肥是夏季最理想的减肥方法，不用做任何运动，只要控制好自己的饮食，同样也能瘦下来。那[详情]
印象中减肥的朋友几乎都是“谈脂色变”，对于脂肪含量高或者热量高的食物都敬谢不敏。其实脂肪并没有那么可恶，只要你做到与脂肪和平相处，[详情]
减肥的方法有太多种，但是有想达到减肥的目的，还要方法健康，真的是很难。如果你还在犹豫用什么方法减肥的话，不如试试最健康的七日健康蔬菜减肥瘦身汤吧[详情]
相信红糖对于女性朋友来说，一点也不陌生。在我们痛经的时候，喝点红糖水可以起到缓解的作用，而今天小编就给大家介绍红糖的减肥妙用，赶紧来看看吧！
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当你打算瘦身减肥，通常都会先从减少饭量开始，只是不由自主的饥饿感会让很多人在一周之内就打消了减肥的念头。要如何才能不被饥饿感打败？别担心，下面[详情]
你还在看着自己身上的肥肉烦恼吗？不要再等啦，快点进行你的茶饮瘦身计划，不然炎热的夏天，你却只能眼巴巴地看着别人穿上小吊带mini裙在展现身材了。下[详情]
沙拉是减肥期间MM们最爱的食物，不仅瘦身效果好，而且还能预防便秘，帮助排出体内堆积的毒素。下面小编就为大家推荐8款沙拉减肥食谱，让你在夏季瘦身就是[详情]
夏季酸甜美味又营养丰富的枇杷已经上市，让嘴馋的MM们都忍不住要流口水啦，别怕吃多会发胖哦，其实，枇杷还有助于减肥瘦身哦，下面小编就教你枇杷减肥秘方，[详情]
仙人掌减肥，不陌生，因为很多减肥药都是含仙人掌的成分，墨西哥人就喜欢用仙人掌来抑制脂肪，保持苗条的身材，同时还能预防疾病，做好养生保健。下面小编就[详情]
夏季减肥吃什么好?很多MM们都知道，过午不食是瘦身效果最快的减肥方法，但是能够做的过午不食的人却很少，有些会受不了美食的诱惑，有些又不能控制自己的[详情]
夏季，很多白领都会抱怨自己的身材，因为在不知不觉中，会发现自己身上胖了不少。由于白领一族们长期久坐，而且不怎么运动，再加上饮食不规律，就非常容易肥[详情]
减肥食谱
