小贴士
一边针灸一边运动效果更好
刘本立介绍，一般来说，在3个疗程后（每个疗程15天），人可以减掉10斤左右重量。这样坚持半年以上，疗效可以巩固。中途放弃或间断时间较长，会影响减肥效果的持久。
在治疗同时，也需要配合饮食调节和适当运动。专家建议，煎炸、油腻食物要少吃，但不能完全节食，米饭还得正常吃。慢跑、游泳、有氧操最适合减肥群体，锻炼时长以45分钟以上为宜。
还有人担心，针灸会不会痛，会不会发炎、感染。实际上，针灸用的针都很细小，对皮肤来说是极小的创伤，在刺激到穴位时会有酸、胀、麻的感觉，一般来说都是能够忍受的，正常人的机体修复一般很快，对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
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