本草纲目减肥方 健康瘦身不反弹

导语：《本草纲目》是著名医学家李时珍的著作，整本书收集了一万多份药方，不仅有治病、理疗、调理等作用的药方，对于减肥燃脂、降低三高、促进代谢的药方也有编著在内，中医减肥不仅安全有效而且还能调理身体，让你越瘦越健康。来看看本草纲目的减肥药方，让你健康瘦身不反弹。

　　内热体质的女生如果发胖，肯定与体内毒素和垃圾无法排出体外有直接关系。这类女生发胖是呈梨形的，腰腹部以下的部位肥胖比较明显，除了肥胖还会有口疮、痘痘、目赤和焦躁失眠的症状。体内热毒累积，导致阴阳平衡被破坏，想缓解这类肥胖和内热症状，除了去除火气还需要滋阴调理，让热毒从根源去除。
　　本草纲目药方：
　　桑葚10g、天冬10g、百合10g、决明子10g、桑叶10g、陈皮3g、荷叶2g、番泻药1g、玫瑰花5朵、菊花2朵、红枣3粒。所有药材放在药罐中加入3碗水，然后煮沸后小火熬制成1碗药汤的分量（40分钟左右），每天下午茶时间喝一碗，如果出现腹泻就把番泻药的量减少或去除这一味中药。