药膳一：
由于拔罐减肥的强度比较大，不是每个MM都能够很轻松地承受，所以自己制作一些药膳既能减肥又能调理身体。体质比较差的MM可以制作百合山药粥，百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。
药膳二：
火气大，气血旺的女生可以做一道莲子粥，清热解毒，加快身体排毒消水肿。莲子用开水泡软，芡实和薏米浸泡30分钟以上，所有原料加粳米一两同煮成粥，使用前加蜂蜜调味即可。
以上介绍了拔罐减肥期间的一日三餐饮食以及根据不同情况制定的两款药膳。相信您已经对此有所了解。希望这些内容可以帮助您更好的完成瘦身。
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