夏季，每个女孩子的字典里都多了“减肥”两个字，可是面对如此多的减肥方法，选来选去总是找不到合适自己的。其实，针灸减肥比较适合夏季进行，可以同时帮助人们调理身体。但也有很多人会问针灸减肥有没有副作用?今天就让我们带着这个问题跟随小编一起来了解一下吧。
针灸减肥的原理是什么?
针灸减肥的原理有3个：一是通过针刺和艾灸促使局部(浅部)肌肉收缩，促进代谢，消耗局部脂肪，达到局部“塑身美体”的效果;二是刺激腹部穴位，促使肠蠕动和吸收，增加胃平滑肌的张力以减少胃容量(饭量)，减轻饥饿感。三是调节大脑的摄食中枢，从而抑制食欲，减少食量。
哪些人适合针灸减肥?
并不是所有的肥胖者都能通过针灸的方法达到理想的减肥效果，而只对20-50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥调脂的效果。
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