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中医减肥方法大全 想瘦看过来

发布日期:2014-07-10 00:00:00来源:中国减肥网

  中医减肥四、按摩减肥

  通过推动皮下脂肪做运动,使其脂肪变得柔软,这样能够加入脂肪燃烧速度。通过穴位按摩,增加血液循环,加速新陈代谢的速度,加速燃烧脂肪。其好处就是能够通过外力消灭脂肪,对于麒麟臂、小肚子都有很好的作用。合理饮食+适度运动,这些都是保证成功减肥的保证。

  中医减肥五、点穴减肥

  通过按摩身体的穴位,改善身体的内分泌系统。优点是可以根据自己的爱好来选择,不同的部位选择不同的穴位。适合局部减肥,想要减背部和腿部的,这可是不二的选择。

  小编总结:中医减肥的“副作用”很小。减肥产品的消费者都希望能够安全减肥,而非破坏性减肥,如头晕、泻肚、呕吐等不良反应,更不希望有毒物质残存在体内。通过中医减肥治疗一段时间,当机体代谢达到一个新的“调节点”,体重即稳定在一个新的水平。因此,治疗效果巩固、持久、不易反弹。中医减肥方法多,而且效果很好。想要瘦身的你,还在犹豫什么?赶紧行动吧!

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