从拔火罐减肥法的原理可以看出，这是一项健康有效的减肥方法，只是要忍受一时的疼痛与短暂的伤疤，在拔火罐减肥的同时也要注意几项注意事项！才能达到真正的减肥效果！
拔火罐减肥主要是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，使体内毒素、废物加速排出，通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
拔罐减肥穴位
1、后背穴位：华佗夹脊穴。
2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。
3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。
4、足部穴位：公孙穴。
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