溶脂美腿配方三
【材料】五行草10g 韭菜20g 制作：以上材料洗净后入锅用清水煎熬10分钟即可。
【食法】每天1次，可一次使用也可分次饮用，如果是分次，也可餐前半小时饮用。
【效果】在瘦腰的同时通便排毒，比较适合有便秘情况的MM们使用。
防己瘦身秘方
防己又称汉防己，味苦 性辛 寒，归膀胱，肾脾经，具有利水消肿的作用，对身体水肿，四肢水肿以及小便不利等效果佳，同时还具有清热泻火的作用，对实性热性肥胖效果佳。
水肿克星秘方一
【材料】防己10g、桂枝、茯苓、甘草各5g。
【制作方法】以上方法用沸水冲泡即可。 食法：代茶饮 以上为1天量。
【效果】有效针对四肢水肿，特别是腿部，其消肿瘦身效果佳 爱心提醒：用这个方法的时候不能使用海藻 生葱 油炸物 有水桶腰困扰的MM们注意!我们这次一定要歼灭水桶腰!
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