中医点穴减肥法 四问答让你更了解

　　按压腿部及足部的足三里(外膝 眼 下4横指，距胫骨前嵴1横指， 胫骨 前肌上)、三阴焦(内踝尖直上4横指， 胫骨 后 缘)等穴位，有加速腿部血液循环、增加 胃 肠蠕动、消除腿部赘肉等作用。

　　在点穴按摩治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如支沟(前臂背侧，腕背横纹上4横指，尺骨与桡骨之间)、内关(前臂正中，腕横纹上3横指，在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间)、列缺(桡骨茎突上方，腕横纹上2横指，肱桡肌与拇长展肌腱之间)、 水分 (中腹部，肚脐上1指宽处)、带脉(侧腹部，第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上)、腹结(下腹部，大横穴下约2横指)、四满(下腹部，脐中下方3横指，前正中线旁开半个指节)、阴陵泉( 胫骨 内侧髁 后下 方凹陷处)等穴。
　　总之，只有根据肥胖的体质和类型选择具体的穴位和手法实施治疗，才能顺利减肥 。
　　中医减肥第三问：点穴会不会像武侠小说中所说“走火入魔”？有不良反应吗？
　　答：只要手法正确，轻重拿捏得当，就不会有。
　　一般没有，除非操作者手法太重太粗暴，或被减肥者身体太差，年岁太大，身患一些属于推拿(按摩)禁忌的疾病，或女性正处于月经期和孕期等。
　　治疗过程中，可能会出现 厌食 、口渴、大小便次数增多、 疲劳 、 失眠 等反应，均属正常现象。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。
　　中医减肥第四问：有广告说，用点穴法减肥 ，一个月能瘦10斤(5千克)， 点穴减肥效果真有这么好吗？

　　答：这种单纯以减体重的做法来评判减肥的疗效是欠科学的。