针灸搭配食疗法 轻松就掉肉

针灸是现代人很喜欢的一款减肥方法，简单方便也不费时间，重点是比较安全，只是会再一定程度上燃烧脂肪和抑制食欲，如何你搭配上健康减肥食谱，会瘦得更快哦，减肥达人推荐中医针灸减肥法食谱，健康快速瘦身燃脂抑食欲。 　　中医减肥方法
　　中 医减肥法很多人都尝试过吧，其实这种减肥方法更适合东方人哦，坚持去针灸的同时，也是需要搭配上食谱的，这样才能瘦的快速又健康还不容易反弹，因为针灸有 着独特的疗效而且很安全，所以很多人都会去尝试，但是很多人都感觉说针灸好像没什么效果，这主要是因为你的饮食还没有控制，所以才会有似乎没有瘦下来的感 觉，只要搭配了饮食，瘦身速度绝对超快的。
　　中医针灸一日三餐减肥食谱一
　　早餐：豆腐脑一份，水煮鸡蛋一个，泡菜或萝卜干100g。
　　午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒莲白300g，豆腐汤一份，或冬瓜汤一份。
　　晚餐：水煮虾100g，韭菜炒豆干200g，凉拌胡萝卜100g，或凉拌绿豆芽菜100g，紫菜汤一份，饭后生食西红柿100g。