3大中医减肥法 瘦身效果意想不到

　　艾灸：用艾条、艾炷、温灸器来作用于某部位或腧穴，多用于虚证湿重者或畏惧针灸者。
　　埋线：埋线减肥疗法属于针灸减肥的一种，由于蛋白线一经埋入，可以起到长久刺激穴位、疏通经络的作用，埋线治疗只需10-15天到医院做一次，省事又方便，因而深受工作繁忙的白领人群欢迎。但因为有异物的植入，个别人会产生过敏反应，还存在感染的风险。另外，有部分穴位是不宜埋线的，如能与针灸相结合，会起到更好的效果。
　　耳穴：按压耳穴对于许多人来说并不陌生，白色的小方块胶布，黏上一颗“小豆豆”贴在耳廓上，定期按压以达到不同的保健目的。专家介绍，耳廓上同样有穴位可以调节脏腑、控制食欲，通过定期刺激这些穴位，可以帮助减肥，但效果普遍没有直接针灸治疗或者埋线治疗好，更多是与针灸或者埋线治疗相结合，作为辅助和巩固治疗。
　　B 推拿
　　根据不同体质、不同部位的肥胖问题，选择不同的穴位进行推拿。主要起控制食欲、减少皮下脂肪堆积、加快脂肪代谢与吸收、促进排便等作用。黎崖冰表示，推拿按摩多用做辅助治疗，但也要辨证选穴，比如肥胖症者大部分是痰湿体质，但气虚、阳虚、阳热、气郁等体质也常见，由此所选用的穴位、手法、轻重等亦不相同。
　　专家强调，推拿按摩有其特定的技巧动作，一定要找专业医生进行。 目前很多美容中心都打出推拿减肥的宣传，但如果经过不正确的按摩，例如用较重的手法刺激腹部等，不但起不到减肥的作用，还可能损伤胃肠道正常蠕动功能。所看到的效果同样是食欲下降，但对身体健康的影响却是不同的。