中医调养减肥法 让你轻松hold体重

　　【寒底】
　　特征 ：瘦削身形、怕冷，手脚经常冰冷、面色苍白、喜热恶寒、口淡乏味；
　　肥胖特征：
　　下半身水肿，特别是腰间位置肥胖；
　　甚至少吃东西都容易发胖。
　　肥胖原因：
　　“寒底”人士的新陈代谢比较慢，以中医来说，是属于脾虚和肾虚的；
　　从腰间开始发胖，严重者之腰以下部位容易水肿，特别是双脚；
　　水肿最主要原因是淋巴阻塞，其次是肾和脾的功能失调加上常食生冷食品，引致肥肿难分；
　　人体吸收了水份后，由肾过滤后排出，肾功能差，喝愈多水会愈胖；
　　脾的特性喜燥恶湿，若经常饮冰冻饮料，亦会令它受损。