中医减肥配方 夏季消水肿助减肥

夏季的你是真的胖还是虚的水肿呢？有些妹纸是体内湿气太重导致怎么运动也瘦不下来，并不是货真价实的胖纸。那水肿要怎样消除呢？下面跟着小编一起去看看中医有哪些配方可以助我们消除水肿，成功减肥吧！
　　夏季水肿的原因是什么呢？
　　1、体液浓度降低：夏天容易出汗，汗中的盐分和电解质令体液中的浓度降低。尽管我们会喝水补充水分，但是，所补充的水分并不含盐分，水分就会渗到身体其他组织，造成水肿。
　　2、熬夜并大量喝水：夏天入夜晚，并且夜晚的气温相对低，较凉快，人们就喜欢在夏天熬夜，导致循环不佳，进而出现浮肿。另外，夏天炎热，容易感到口渴，一些人习惯夜间大量喝水。这样一来，早上起床就会发现眼睛和脸都肿了。
　　夏季消除水肿有什么中医配方呢？
　　1、荷叶泽泻饮：消除水肿
　　材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
　　功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
　　做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。
　　提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。