在减肥过程中，运动和饮食相当重要，而饮食不仅仅是低热食品就能达到良好的瘦身效果，我们还可以通过一些低热药膳，有效控制热量，更能帮助大家达到燃烧脂[详情]
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通[详情]
为了减去身上的赘肉，大家可谓是煞费苦心，四处寻觅减肥的良方。在这个时代，女人对身材的渴求似乎已成为毕生追求的目标。节食、运动、药物，各种减肥的[详情]
五一过后，就是夏天了，想要穿无袖的连衣裙、吊带，怎么能有恼人的蝴蝶袖呢？别担心，减手臂最有效的方法，点穴瘦臂法快速打造纤长玉臂。
天气越来[详情]
如今中医瘦脸方法非常盛行，其中针灸瘦脸更是非常受欢迎的了，但是如果你无法忍受针刺的疼痛感，那么按摩就是非常不错的代替方法了，下面介绍的这套瘦脸按摩[详情]
中医理论认为人体的气血不畅，新陈代谢会变慢，体内多余水分和脂肪排不出去，就会导致水肿或肥胖，因此想要减重，除了饮食控制之外，更重要的是脏腑的正常运[详情]
随着生活节奏的加快，很多人因为不良作息习惯导致身体各方面出现问题，今天减肥网小编就教你几招神奇点穴法，每天仅需几分钟，不仅能让你变得更加苗条，还[详情]
泡脚一直以来是中国人非常热衷的一种养生之道，能够提高血液循环帮助女性活络经血，但是你知道吗？泡脚还能帮助消脂减肥哦，那么什么样的人最适合泡脚减[详情]
减肥无论是古代还是今日都是热门话题，相比现代各式各样的减肥方法，古代为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美，宫廷御膳房就是准备了减肥药膳哦[详情]
每天在大腿外侧的四个穴位点用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，左右各两百下。这就叫敲胆经。正确敲胆经有助于瘦腿。来教大家这种[详情]
很多爱美的女性对针灸减肥比较感兴趣，只是从未尝试。针灸减肥不是运动，不会燃烧脂肪，是怎么减掉身上赘肉的呢?又会不会反弹呢?今天让我们一起来寻找[详情]
针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。那么针灸减肥有效[详情]
中医是个宝贝，懂的人就知道它的好处，就像需要减肥的人，如果能找对的穴位按摩，就能把健康快速减肥变成可能！这些看似简单的穴位按摩方法，效果其实真的不[详情]
详解中药减肥方对症下药效果好。你是不是每天在为自己的减肥 计划所烦恼？然后朋友给你一减肥方，你就照搬过来自己使用？你要知道这种做法是非常不正确[详情]
内分泌紊乱的人大多都伴有肥胖，针灸减肥就是通过调节内分泌紊乱而达到减肥目的的。由此可见，针灸减肥是一种有利于身体健康的减肥方法。但是，针灸减[详情]
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