OL必看 三招缓解高跟鞋引起的肌肉紧张

对于女人来说，高跟鞋是一样又爱又恨的东西，女人天生都注定要与高跟鞋为伍，但是长时间的穿戴就会让腿部肌肉变形，更有甚者还会伤及骨骼，那么平时我们应该如何避免因为高跟鞋引起的小腿粗壮呢？下面小编告诉大家在这种情况下应该怎么做。

保养关键词：

舒缓——不论是否穿着高跟鞋站立，站立时间久了，小腿就会出现水肿和静脉曲张的情况，所以在休息的时候对小腿进行适当的舒缓和按摩，对于保持小腿最优状态非常必要。专业的腿部舒缓霜是放松腿部肌肉、紧致小腿线条的好伴侣。

拉长曲线——拥有最优比例的模特小腿都要长于大腿，所以尽量拉长小腿的视觉效果是改善全身比例的关键。最简单的方法就是脚后跟悬空站立，将脚后跟尽量往下压拉开小腿肚子的肌肉，改善小腿的曲线。而经常转动脚踝骨，也可以帮助纤细脚踝，改善腿部线条。

滋润——圆润修长的小腿必须伴随着光滑滋润的肌肤。固定一个时期进行去除角质的动作，将润体霜在手掌间搓到一定温度，由下向上涂抹在小腿上。在小腿干燥起皮的时候更不能穿着化纤这样的非天然材料的裤袜，因为静电会令肌肤更加干燥。
 
打造性感小腿 高跟狂人看过来 

高跟鞋皇帝Manolo Blahnik曾说，“穿上高跟鞋，你就全变了！”高跟鞋，永远和修长挺拔的小腿曲线、性感精巧的脚踝联系在一起。

性感升级法宝：
 
高跟鞋会挑起情欲，特别是细带镶有水钻的高跟鞋，它是激情的道具，永远衬托出腿部最完美的性感。用Legging获得小腿“激瘦”的效果非常明显，最绝妙之处就在于LEGGING的长度，它的底边只能在你的小腿收缩线上最细的部位，而花边的作用则是性感精致的装饰。不论是银质的脚链还是脚踝精巧的纹身，对脚踝的精心处理，代表着你作为女人的态度— —你将让自己的任何细节都流露出女性的魅力。