抽样调查提供的数据显示：“在被调查的正在节食的人群中，有29%的人称自己在节食时，周围的同事总是迫使他们吃得更多，或因此而取笑他们。”为什么你想的总是你的同事会把你拉下水呢?看看上面的调查结果，你就知道答案了。或许是因为你挑战自我，开始节食的行动让他们有些佩服你的勇气，每个人都是既想保持身材，让自己更健康，又不愿做出改变和牺牲。或许，他们只是怀念大家一起吃午餐时的热闹气氛。尽管你不能迫使周围的人改变他们的态度，让他们为你节食打气助阵，但或许，你可以在倡导健康生活习惯的工作环境中改变自己。午餐之余和几个同事一起散散步，举行一次健康美食聚餐，或开展一次瘦身友谊比赛。减肥网（www.jianfei.com）
近日，一个刊登在《肥胖》(Obesity)杂志上的研究对一项以小组为单位的瘦身比赛进行了调查，在3330名参与者中不少人与自己的同事结成小组。研究显示“那些据称同伴对自己减肥起到积极作用的人，与其他参与者相比，体重下降的比例更大。”
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