作为每天都不得不长时间坐在办公桌前工作的上班一族来说，平日没有空余的时间去做做运动，在饮食上更是摆脱不了外卖、在外就餐、工作期间吃东西等饮食困局，控制食欲成为大家最首要的饮食减肥方法之一。职场OL怎样减肥呢？下面，小编为你介绍IT大企业谷歌内部提倡的健康减肥方法，看看他们是如何帮员工避免卡路里摄入过多的！
节省水电费、纸张循环利用……不少企业公司纷纷削减开支，而IT界的老大谷歌也正兴起“节省主义”，那就是帮员工避免卡路里摄入过多。
或许你也曾有此经历：工作期间是不是拿起小零食来吃，一边舒缓工作上的压力，一边填饱空空的肚子，而一坐就是坐上7、8个小时，如果碰上加班更不得了；而中午一般也是叫外卖、出去餐厅就餐，或是买即食食品，大部分OL都是外食族了；晚上跟同事、客户去喝上一杯……这样下来，你的身材想要hold住压根是难上加难！
为了各位白领MM的身材与健康着想，现在就让小编为你介绍谷歌内部提倡的健康饮食减肥秘方，降低你的食欲，拒绝过多的热量进入你的体内，帮身材“减负”！
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