对于产后的妈妈来说，如何让身材快速的恢复是最关键的事情，那么在瘦身减肥期间应该怎么做呢？下面小编就要跟大家一起分享就个瘦身秘诀，帮助大家快速的达到产后瘦身的目的。
涂抹美腿霜+保鲜膜，纤细腿部不反弹
选择一款质量可靠的美腿霜，均匀涂抹在腿上，然后包上保鲜膜，开始你的纤腿之旅吧！任何有氧运动此时都会是不错的选择，曾经最Fashion的是跳舞毯，但如果条件不满足，可以试验写轻松的运动，即使原地高抬腿100下，腿部都会出很多汗。如果你用的是能发热的美腿霜，那腿部还会有燃烧的感觉！
酵母浸粉瘦身餐单代替晚餐，三周让你瘦十斤
材料：10g酵母浸粉、蜂蜜水、水果沙拉
制造：用温水冲1-2勺蜂蜜做成蜂蜜水，再加入10g酵母浸粉，搅拌均匀。选择低卡的水果和蔬菜，比如西红柿、青瓜、苹果、香蕉等，用少许沙拉酱搅拌调味，与酵母浸粉制造的蜂蜜水同食，营养又好吃。
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