产后减肥可能是妈妈最头痛的问题,很多新妈妈生完小宝宝之后开始逐渐发胖,以前漂亮的小V脸被大饼脸所代替,每天对着镜子,看着自己肉乎乎的脸庞不知所措,想瘦脸该怎么办?
专家告诉我们,很多新妈咪在怀孕期间由于体内代谢缓慢所引起的肿胀,或者脂肪积聚,很容易造成水肿型胖脸。而瘦脸往往是减肥事业中比较困难的一项,今天,瘦身专家为你推荐一套简易有效的,每天3分钟让你轻松快速瘦出完美锥子脸!
STEP1:
搓热双手手掌,然后闭上嘴唇和双眼,把两只手掌盖住这个脸部,动作持续15秒,手掌的温度能帮助你加快脸部脂肪的燃烧,对瘦脸非常有效。
STEP2:
眼睛睁开,闭上嘴唇,双手除拇指外的四指指腹分别按住两边的脸颊上,然后往下巴方向下拉,动作重复10次。
STEP3:
闭上眼睛和嘴唇,双手除食指和中指外握拳,然后用食指和中指的指腹按住两边的眼角往上拉,动作持续15秒,这个动作能帮助你防止眼角周围的皮肤松弛,对紧致小脸有很大的帮助。
STEP4:
闭上眼睛和嘴唇,双手除食指和中指外自然弯曲,然后用食指和中指的指腹按住两边的眉毛尾部往上拉,动作持续15秒,这个动作能帮助你防止眼角周围的皮肤松弛。
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