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  • 懒人快速减肥法 3大招速甩肉

    2016-07-13

    懒人快速减肥法,什么样的减肥方法最好?当然是不费力就能瘦下来的方法。下面三种减肥法,健康有效,重要的是不需要你流汗又流血才能做到。
      最不费力减肥[详情]

  • 没有网红脸 靠身材虏获男人心

    2016-07-12

    俗话说的好,“窈窕淑女,君子好逑”,虽然没有网红脸,但是打造好身材照样能虏获男人心哦!下面就跟小编继续往下看,应该怎么打造完美好身材吧!
      完美身材的全[详情]

  • 3餐巧搭配 让你不挨饿照瘦不误

    2016-07-08

    一提起减肥 ,很多MM想到的就是苦行僧一样的节食,饿!其实吃得少未必能减肥,想减肥未必要少吃。下面我们就教你一些饮食原则,巧妙搭配三餐就能减肥哦。
      [详情]

  • 懒人必学减肥方法 10招就见效

    2016-07-07

    对于不爱运动又是吃货的懒癌MM来说,减肥是一件难上加难的事情。其实,只要稍微注意一下饮食和生活中的小细节,就能够有效的控制热量的摄取和消耗,下面就跟小[详情]

  • 神奇懒人减肥法 9招轻松甩赘肉

    2016-07-07

    减肥,最忌讳的就是“懒”,但是如果大家懒的有技巧,那么也会收获不错的减脂瘦身效果哦。想知道怎样做才能既轻松又高效的摆脱肥胖困扰吗?那就一起来看看下文[详情]

  • 懒人瘦身减肥9妙招 全身零赘肉

    2016-07-06

    利用零碎时间减掉身上的赘肉,听上去是不是很吸引人呢。没错,今天小编教大家几个最快最有效减肥方法,不需要特意抽出运动时间,就能轻松减去身上的赘肉,一起来[详情]

  • 必看:懒人最爱的8个减肥招数

    2016-06-30

    轻松又有效地减肥是最受现代女性欢迎的瘦身方式。那么,要怎样减肥才能做到没有痛苦呢?下面就来给大家介绍8个超轻松的懒人减肥方法,让你轻轻松松瘦下来哦[详情]

  • 8个妙招 减肥不节食照样瘦

    2016-06-30

    减肥不用节食?这实在有点难以置信!您不必再为苛刻的减肥餐单而犯愁,只要您做出以下的一些改变,您真的能实现脂肪轻松狂掉!
      习惯阅读食物标签。
      [详情]

  • 局部减肥秘招 让你全身零脂肪

    2016-06-29

    局部减肥方法有一定的前提条件的:必须在有氧运动的基础之上。反之,单纯地锻炼局部的肌肉,反而会使肌肉更健壮。下面,就跟小编一起来看看吧!
      局部减肥前[详情]

  • “狠瘦”必须培养的6个睡前好习惯

    2016-06-28

    睡眠对减肥真的很重要,减肥方法中有不少都跟睡眠密切相关。而在睡前养成一些良好的习惯,可以让你在睡梦中一路瘦到天亮。究竟有哪些懒人减肥的睡前好习惯[详情]

  • 最有效的减肥招 懒人也能变瘦子

    2016-06-28

    减肥的道路任重而道远,尤其是懒人想要减肥真的难上加难,难道懒人就都是胖子吗?不想运动的你,是不是盼望着懒懒就能瘦呢?下面来看看小编介绍的方法吧,懒人一族[详情]

  • 懒人N个瘦身攻略 不挨饿狠狠瘦

    2016-06-27

    懒和胖似乎天生有着很大的关系,并且常常会恶性循环下去。你是不是已经在减肥这条路上驻足很久了呢?不是你天生就胖,而是你没有掌握方法,那么懒人一族应该怎[详情]

  • 30+女性怎么减肥?警惕5个瘦身雷区

    2016-06-24

    随着年龄增长,女性的基础代谢降低,运动积极性差,又经历生育等,女人很容易发胖。那30+的女人要如何减肥好?下面就跟小编一起详细了解吧!
      30+女人减肥5大陷[详情]

  • 6个减肥招数 甩掉全身赘肉

    2016-06-24

    爱美是姑娘的天性,所以,即便少女正处在青春发育时期不适合减肥,还是有很多妹纸不顾危险踏上减肥之路。其实,如果在少女时期就非常肥胖的话的确需要减肥,不过[详情]

  • 简单按摩手法 让你轻松享瘦

    2016-06-23

    不光是运动可以减肥,按摩也是很好的减肥方法之一。按摩可以促进脂肪燃烧,帮助改善血液循环,不仅有很好的瘦身功效,还能提高身体抵抗能力。那么怎么按摩才能[详情]