招数三小试粉粉-红枣粉和可可粉
在某杂志上看到,红枣粉和可可粉可以减肥。一次偶然的机会,在外地一家小店淘到了粉粉,在十分激动的心情下,和朋友买了一大包回去。豪情壮志下,我们翻开杂志寻找具体食用方法时,发现红枣粉是用来补血的,于是吃了一小包之后就放弃了。
招数四再试粉粉-苦瓜粉与山药粉
那阵还是十分流行粉粉减肥,于是我再接再厉,找到了另一款适合自己的配方。苦瓜粉,排毒养颜又减肥,山药粉又可以保证胸部的质量,于是网购来苦瓜粉和山药粉各一包,吃饭前半个小时泡水喝下,虽然有点麻烦。但是这次我坚持的很好,事实证明,该配方对我是十分有效的,大概1周的时候,我喝完了粉粉。体重减轻2斤,但是第二周又涨了两斤,反弹可不是我想要的。而且喝粉粉也比较麻烦,之后剩下的粉粉也不知道扔哪里去了~减肥又以失败告终。
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