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蒋梦婕爆出减肥秘诀

发布日期:2011-12-15 00:00:00来源:中国减肥网

  导读:悬疑大戏《藏心术》在湖南卫视周播档播出,“林黛玉”蒋梦婕首次颠覆形象,在剧中出演外表天真、心思严谨的腹黑女“六六”,与“潘金莲”甘婷婷展开一段奇妙的恶斗,同时陷入三个男人的纠葛中。

  细心的观众发现,原本有点婴儿肥的“林妹妹”,现已变得纤巧、玲珑,嘟嘟脸瘦成瓜子脸,更为角色加分不少!我们不禁好奇,那个连演瘦弱的“黛玉”都没能瘦下来的蒋梦婕,是怎样成功瘦身的呢?


嘟嘟脸变瓜子脸,梦婕更显娇俏玲珑

  为减肥,盛夏身裹保鲜膜,外穿羽绒服跑步

  早前,在新《红楼梦》中,蒋梦婕饰“黛玉”,因为生就一张嘟嘟脸,却与观众心目中的“行动似弱柳扶风”的林妹妹形象不符,让她饱受质疑。殊不知,她在出演林黛玉之前,就已经为减肥进行过严苛的“魔鬼训练”了!


身材略肿,尤其是脸蛋很娃娃肥,确实需要减肥。

  “当时是北京的盛夏,热得跟蒸桑拿一样,我想那是减肥的最佳时机,就全身裹满保鲜膜,外穿厚厚羽绒服,头戴帽子,下穿减肥裤,只把眼睛和鼻子留在外面,每天在健身房跑三四个小时……想起来真是自虐啊!为了更瘦,我每天只吃早饭,也是无油无盐的,在片场撑到中午人就焉了,晚上收工时整个人都是晕晕乎乎的……”

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