最近看到好多人都在节食减肥或者不知道怎么减肥。想想还是写一下自己的感受以及经验，希望可以帮助到更多想减肥的姐妹们，加油！
过来人告诉大家 不要节食哦对身体不好，而且也减不掉。我把我的减肥方法分享给大家认真看哦！ 对于想减肥的朋友一定有用。
在上大一的那一年也是最胖的一年，记得那年夏天，学校组织活动出去玩。因为同学们都穿短裤或者裙子。短袖Y……而我还穿着春装。。被一个万恶般的男同学嘲笑现在想想他的嘴脸都觉得可气。不过，现在自己想想当时也真是够雷人的，不是有句话是好女不过100斤么，当时下定决心，要么瘦那么死，一个月减肥24斤。
先晒晒偶的减肥对比照片吧
下面分享下我的减肥方案，其实很简单就是要养成三个好习惯。
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