产后成功减46斤 水果代餐帮大忙

　　导读：2006年为了找到理想的工作，拼命跑步节食减肥，从130斤减到106斤。2009年怀孕生小孩，我的体重达到184斤。生完小孩后，体重稍微下降，但是却连衣服买不到。2010年4月，我开始跑步，晚饭也戒了，奇迹出现啦。我很快瘦到140斤。经过一年的努力，我现在的体重为118斤。

　　我是一名老师，身高164厘米。在2006年为了找到理想的工作，拼命跑步节食减肥，从130斤减到106斤，这是我最瘦的时候。找到工作后，晚餐变为正餐，而且经常要参加聚餐，加上我对自己的身材太自信，又不锻炼于是我的体重开始飙升了。在2008年结婚的时候，我的体重已经上升到130斤。我人生最美的时刻却是一个小胖女。2009年我怀孕生小孩，体重达到顶峰，184斤。我现在都不忍心看那时候的相片了。在预产期几周前，我和老公去拍了个照，现在看来雷的惊人，实在不忍心看下去。生为小孩后，体重虽然下降到160斤，但是依然买不到衣服。

　　这是促使我下定决心减肥的其中一个原因。另一个原因是在一次课堂上，我让学生用Fat来造句，他们几乎全部说myteacherisfat.我当时就泪奔了。于是我暗暗下定决心一定要减肥。当然在我减肥的时候我还和一位同仁打赌，说我自己肯定能瘦下来，这也成为我减肥过程中的一种动力。