一开始我尝试的是苹果减肥法，因为说是整天只吃苹果不吃其它东西也能够减肥，我就把我最爱的牛肉呀鸡肉呀都给戒掉了，整天饿了就吃个苹果，渴了就喝鲜榨的苹果汁，虽然我是个无肉不欢的人，但为了穿上漂亮的婚纱，我心里还是美滋滋的等着减肥效果出现，结果我还没坚持三天就开始犯晕了，睡觉都会肚子咕咕的叫，搞得我都失眠了，粗腰还是那么大一圈，于是我果断放弃了。后来我又把目标投向苹果醋，狂喝了一周，是瘦了点，可是一不喝，立马就反弹了。轻松减肥法，狂减不反弹>>>
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在这么华丽的浪费了一个月的时间后，我发现公司里有个女同事好像瘦了很多，就去问她有什么减肥秘诀，她也很开心的告诉我是其实减肥很简单，超级P57就可以了。超级P57？我知道很多明星的确很喜欢用超级P57，当初还以为是为了养生呢，没想到还能减肥。她说这款产品既安全又很赞。它的主要成分是南亚非蝴蝶食用的仙人掌精华，所以很可以达到减肥、美容、调理的功效。更重要的是可以抵制食欲亢进，能够可以有效溶解脂肪，防止脂肪堆积，达到降脂减肥的目的。而且能从根本上调理机体，改变肥胖体质，轻松养成瘦人体质。超级P57那么神奇？让减肥又快又安全>>>
想在春节期间狂吃美味不长胖？春节吃什么减肥？春节期间多吃这几种食物，不用担心胖，还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤！多半是因为活动少，吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥，下面6种运动助你春节健康瘦！ 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间，大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身？哑铃如何快速瘦身？一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉，其实女人不用担心会练成块状肌肉的，相反，注意撑拉伸展，还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动，能够控制全身的肌肉力量来完成动作，在这个过程中...[详情]
盼望着，盼望着，春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻，这不禁让许多减肥族担忧。那么，过年怎么吃不会胖？ 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥，可是忙碌了一天不想再出去做运动了，怎么办呢？教你10分钟睡前瑜伽，让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身，坚持下去，魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线？下面这些居家锻炼法，让你春节在家练出马甲线！ 腹部肌肉训练 找一个长凳，平躺在上面，上半身与下半身离开椅子，只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节，除了跟家人吃团圆饭，还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子，春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉，要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间，也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥，分秒必争。为此，不妨利用下你晚上看电视的时间，边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新， 畅饮佳酿的日子里，多数人都在晒美景，晒美食，晒自己整天美美的生活中陶醉着，那么随之而来的就是晒体重了，可谓幸福之后...[详情]
