既然都胖成这样了,也只好面对现实了!
先来说说我的情况吧。我已经25岁了,减肥对于我来说不是容易的事,毕竟新陈代谢下降, 而且就算减肥成功,皮肤也很容易松弛。我也不像现在很多妹妹是那种瘦得很骨感的身材,我身上很多肉肉,最胖的时候是65kg。原本还不太胖的,都是爸爸妈 妈近年较为空闲,带着我世界各国去旅行,当然美食对我来说绝对是无法抗拒的,吃到饱还不够,要吃到撑我才甘心……这就造就了我这身肥肉。
回国后发现自己体重已经不断飙升,这让我很是抓狂!节食了好多天才把体重稳定下来,但是一吃又开始升,真是折磨人!经过几番挣扎,我开始跟着妈妈到健身房去练瑜伽,瑜伽对身材的保养是非常有效的,但时间却要很长才能看出效果。长肉是一蹴而就的,减肥却是要打持久战,没办法,买多几包减肥茶喝然后再去练瑜伽就成了我每天必做的事情。什么样的减肥方法奏效?点击此处看看>>>
一开始,我以为瑜伽能真的帮我减肥,可是后来才发现,瑜伽讲究的是身体柔软以及各种技巧,姐妹们试想一下,一个胖子单脚能保持平衡站着2分钟是多么 不容易的事情了啊,还有诸多动作!并且练完之后身体各种酸痛,每天都是非常痛苦呀!有木有!还有就是我用的减肥茶,使用前几次还会帮助排泄,后来身体就免疫了,什么感觉都木有!汗……减肥产品瘦身效果各不同,口碑好受青睐的减肥产品推荐>>>
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