这个时候已经瘦了好多，就爱各种卖萌，呵呵。
虽然苹果和牛奶都是我爱吃的，可是只吃这些肚子里总感觉空空的，不舒服，就这样只坚持了一个星期我就放弃了。结果只瘦了一斤，正常吃两天那一斤肉就回来了，这么挫的办法建议MM们不要试。教你如何选择适合自己的减肥方法>>>
看来节食对我真不可行。偶然一次机会重遇一位做美容的朋友，她知道我打算减肥后就给我推荐了一款减肥产品，叫超级P57。她说，这超级P57既能减肥又能 排毒养颜，很不错。还说，这超级P57的主要成分是来自南亚非蝴蝶食用的仙人掌精华，是一种能调节食欲的物质。十个胖子有九个是吃胖的，慢慢的多余脂肪 就容易沉积下来。用超级P57，有效控制食欲，在保证足够的能量供应基础上，让你自觉减少摄食量，机能消耗增加，再不会有多余脂肪沉积。比平常吃 得少也不会有饥饿感的产生，做到少吃不饿健康减肥。超级P57让你少吃不饿健康的减肥方法奥秘>>>
想在春节期间狂吃美味不长胖？春节吃什么减肥？春节期间多吃这几种食物，不用担心胖，还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤！多半是因为活动少，吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥，下面6种运动助你春节健康瘦！ 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间，大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身？哑铃如何快速瘦身？一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉，其实女人不用担心会练成块状肌肉的，相反，注意撑拉伸展，还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动，能够控制全身的肌肉力量来完成动作，在这个过程中...[详情]
盼望着，盼望着，春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻，这不禁让许多减肥族担忧。那么，过年怎么吃不会胖？ 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥，可是忙碌了一天不想再出去做运动了，怎么办呢？教你10分钟睡前瑜伽，让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身，坚持下去，魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线？下面这些居家锻炼法，让你春节在家练出马甲线！ 腹部肌肉训练 找一个长凳，平躺在上面，上半身与下半身离开椅子，只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节，除了跟家人吃团圆饭，还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子，春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉，要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间，也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥，分秒必争。为此，不妨利用下你晚上看电视的时间，边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新， 畅饮佳酿的日子里，多数人都在晒美景，晒美食，晒自己整天美美的生活中陶醉着，那么随之而来的就是晒体重了，可谓幸福之后...[详情]
