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网友不挨饿不运动 一个月轻松瘦29斤

发布日期:2012-10-10 00:00:00来源:中国减肥网
小女子身高165cm,体重却严重超标直达136斤!本来这样的身材在南方算得上是高挑了,但身上的肥肉把我整个看起来更矮、更大块。所以同学们都亲切的呼唤我“大山”!

  

  因为身体太庞大了,遭遇的尴尬事简直一箩筐。记得有次坐公交,公交车人满为患,售票员向正准备上车的我嚷嚷道:“不要再上了,已经没有位子了!”,我只好默默的踏下公车。让我意想不到的是,前脚刚迈下车门,就听见售票员大声喊道:“快,快点!还可以上3位。”我又羞又怒!这样的例子不胜枚举,别说是这种冷嘲热讽的了,就连同学们也经常当着我的面夸我“心宽体胖”,我知道她们开玩笑,也都一笑置之,但心里暗暗叫苦,内伤啊!查看胖MM的拯救方案>>>
  我曾经也给自己制定过很多减肥方案,比如节食减肥。听说吃香蕉可以代替正餐,而且还有促进肠胃蠕动的作用,帮助排便。于是乎,我过起了猴子般的生活,吃香蕉度日。可是吃到第三天的时候,我已经饿的眼冒金星,四肢发软,连走路的力气快没了,上课都在昏昏欲睡,好几次被老师点名批评。我彻底顶不住了!虽然我也很想瘦下来,但我不想年纪轻轻就这么活活的饿死!于是果断放弃节食,朝着香喷喷的米饭狂奔去。如何走出节食减肥的误区?>>>

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