减肥达人摆脱180斤身躯 变身瘦美新娘子

　　【按摩】

　　每天都要进行捏脂。而且要站着捏脂，无论是手臂、小腿、大腿、肚腩等地方都可以通过日夜捏脂3-4次而产生效果呢!尤其是晚饭过后，一定一定不要立刻坐下来，先站着，开一部吸引你的电影或者轻松的音乐，站着按摩肥胖的部位，并且进行捏脂。

　　另外，脸部减肥也可以通过类似洗脸的方法，每天有空的时候都用两手掌摩擦生热后就在两边脸颊向上“洗脸”直到发热。
　　精油按摩+小运动
　　每天坚持用花月婷瘦身精油进行泡浴和按摩，这种习惯很快让我感觉到了身材 的变化，沐浴后身体毛孔处于张开状态，更有利于精油有效成分的吸收。我建议各位姐妹在使用花月婷瘦身精油燃脂的同时，可以进行产后瑜伽或康复锻炼，这 样利于全身血液循环，对减肥和恢复身体健康都是很有好处的。
　　短短一个月时间，我就从产后减肥计划中成功脱颖而出，速度之快效果之好让我老公高呼惊叹。同时自己的皮肤也变得白皙细腻，相信再坚持使用花月婷瘦身精油一段时间，皱纹和色素也都会消失不见。 登陆花月婷瘦身精油官网查询更多减肥咨询>>>

　　总会有一些人的经历让我们很励志，180斤的胖妞如今成为漂亮的新娘，从自卑到自信的过程虽然有些艰辛，但也值得，这就是减肥达人小维的成功秘诀。