柠檬减肥实在是坑爹~~
运动减肥,无语!!
是谁说的运动能减肥,我一定第一个跳出来把他掐死!!说这话的人肯定是身材消瘦,运动神经发达,完全没考虑过胖子运动白痴的感受嘛!!!查看不节食,不运动的减肥方法>>>
就拿跑步来说,一跑步,我全身的肥肉就开始不断抖动,让人喘不过气来,还要忍受旁人看戏般的眼神,没坚持两天我就放弃了,一上体重器,居然重了两斤,真是吃力不讨好。点击查看:让你总是瘦不下来的原因!>>>
柠檬水替餐替进了医院……
为了能够快速达到90斤的终极目标,我学起了网络上颇有口碑的柠檬水替餐法,每天啥都不吃,饿了就拼命灌柠檬水。这个方法起初还真挺有效果的,被水撑着的肚子也感觉不到饿,三天下来倒是有瘦了一些,我一边算着坚持个27天而沾沾自喜,这边眼睛一黑就昏了过去。
醒来时是躺在医院的床上,医生说是营养不良而昏倒的,并强烈警告我不可以再空腹灌柠檬水了,这三天居然灌出了胃溃疡,后遗症到现在还有,真是悔不当初啊。偏方减肥当心身体亮红灯,怎样减肥才科学?>>>
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