这个时候是已经完全的瘦下来了！
经过了那么多减肥方法，我终于找到适合自己的健康减肥法，现在每天正常饮食也不用担心了，给大家对比一下我的变化。
现在还是坚持每天下午茶的时喝咖啡哦！
现在：对零食无感，比起零食来喜欢正餐。每顿饭一定要有肉和主食，吃到饱为止。不吃水果，蔬菜也很少吃，每天两顿饭，中午一顿晚一顿，不忌口，每个星期2-3次M或者KFC。每天两杯咖啡也是必不可少。小编推荐：
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