1、运动太累人
不知道大家有没有这样子的情况，就是某天吃多了，会运动很久，比平时的运动量大。我觉得这样子是在虐待自己。弥补自己的过失，觉得吃多了，就要比平时的运动量大，因为按食物的摄入和输出的比例来算，如果一个正在减肥的胖子，因为情绪化饮食而暴饮暴食，那么，她所吃下去的那顿饭让她运动的更久。
2、节食减肥不靠谱
节食减肥其实就是自己不吃饿下来的，减的不是脂肪而是水分。瘦得快是因为，你每天不能吃米饭和任何你想吃的，只能黄瓜番茄+烫过的青菜，其实最主要就是控制饮食。有没有不用节食受苦的减肥良方呢？>>>
3、如何养出瘦人体质
在我漫无目的、遍地撒网，寻找简单有效瘦身法的时候，一个好姐妹让我迎来了瘦身的“春天”。她向我推荐了一款瘦身产品——超级P57。她说自己的表妹以前就是个大胖妞，比我还胖不少，但是自从用了超级P57，不到1个月的时间就减掉了15斤肉，超有效呢！于是我赶快登陆了它家的官网，迫不及待的想要订购这款神奇的减肥产品。让我更惊喜的是，这家官网的客服非常专业，先为了进行了肥胖类型测试，再给我讲解适合我的瘦身方案，让我对自己的减肥之路更有信心了。看一看：哪种减肥方式最适合你的肥胖体质>>>
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