选择减肥食谱，好身材能吃出来
对于谢娜的“瘦身功夫”，媒体纷纷表示好奇。在对谢娜的采访中，有记者问及她如何成功锻造小蛮腰时，大大咧咧且爱耍宝的谢娜再度摆起蛇精POSE，大方告诉记者自己的瘦身法门来。
经了解，原来谢娜的减肥计划并非近段才开始实施的，早在几年前她就开始从胖妞逐渐进化成瘦子！谢娜表示自己饭量大得惊人，因此最胖的时候可以高 达130斤，脸部婴儿肥挤作一堆！那么，谢娜在后来是如何瘦成皮包骨的呢？谢娜坦言，她是个既爱吃又爱美的人，因此下定决心减肥的她将绝食这一项给划掉， 转而使用了亲戚推荐的减肥圣品！谢娜称减肥的那段日子并不像别人那般痛苦，饮食习惯和以往一样没什么不同，唯一不一样就是每天都会嚼一点减肥食品！它的减 脂效果非常大，可以让身体不再“大口吸收脂肪”而且还无任何副作用，让谢娜为之惊喜不已！谢娜推荐的减肥食品 快速帮助人体燃脂>>>
相关阅读：
韩国鸟叔喝茶速减肥 成功甩掉大肚子
韩雪10年瘦美不变 全靠闪电瘦身计划
孙燕姿吃不胖有妙招 轻松保持好身材
袁咏仪中年肥胖遭夫嫌弃 瘦身挽夫心
想在春节期间狂吃美味不长胖？春节吃什么减肥？春节期间多吃这几种食物，不用担心胖，还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤！多半是因为活动少，吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥，下面6种运动助你春节健康瘦！ 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间，大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身？哑铃如何快速瘦身？一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉，其实女人不用担心会练成块状肌肉的，相反，注意撑拉伸展，还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动，能够控制全身的肌肉力量来完成动作，在这个过程中...[详情]
盼望着，盼望着，春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻，这不禁让许多减肥族担忧。那么，过年怎么吃不会胖？ 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥，可是忙碌了一天不想再出去做运动了，怎么办呢？教你10分钟睡前瑜伽，让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身，坚持下去，魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线？下面这些居家锻炼法，让你春节在家练出马甲线！ 腹部肌肉训练 找一个长凳，平躺在上面，上半身与下半身离开椅子，只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节，除了跟家人吃团圆饭，还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子，春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉，要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间，也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥，分秒必争。为此，不妨利用下你晚上看电视的时间，边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新， 畅饮佳酿的日子里，多数人都在晒美景，晒美食，晒自己整天美美的生活中陶醉着，那么随之而来的就是晒体重了，可谓幸福之后...[详情]
