颓废态度
并不是所有的明星在面对镜头时都会报以微自信的挺直腰板，偏偏有一类明星就是靠弓腰窝胸的颓废样儿走红，像吸血鬼女Kristen Stewart就是以无精打采的样子作为自己的招牌表情，但是在医学上来说，长期无精打采和弓腰窝胸会改变脊柱造成慢性不适。
我们推荐的方法：如果你意识到自己会有这类问题或是会长时间坐在电脑前就需要做些瑜伽、普拉提、芭蕾运动来拉伸你的肌肉和身形。
在阳光下曝晒
女星Jennifer Aniston向来以自己全身古铜色的皮肤引以为豪，她表示自己是通过自然的日晒才拥有这种健康肤色的。但其实我们并不推荐你也这样做，在阳光下长期曝晒会引发皮肤癌，
我们推荐的方法：如果你真的喜欢小麦色肌肤，不妨使用美黑喷雾来达到效果。
咬指甲
会习惯性咬指甲多是因为压力而引起的，可我们的指甲上其实隐藏了太多的细菌，每咬一次都会给自身健康带来风险。
我们推荐的方法：下次想要咬指甲之前不妨先做个深呼吸或是嚼块口香糖来减轻压力。
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